逆流性食道炎になって糖質制限するようになり、豆乳をよく飲むようになりました。

逆流性食道炎　糖質制限による改善方法


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逆流性食道炎になり、糖質制限するようになってから、私はよく無調整豆乳を飲むようになりました。

それまでは、ほとんど飲んだことはありません。

あるテレビを見てたら、夏バテ防止に豆乳にレモンいれて飲むと良いとのことでした。

甘いコーヒーや、ポカリスエットなど糖分が入っていた飲み物を飲み過ぎていたおかげで逆流性食道炎に拍車がかかったかもしれません。

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