逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

逆流性食道炎　糖質制限による改善方法食道・胃腸ランキングツイッターをみると、逆流性食道炎で苦しんでる人がいかに多いかわかります。ツイッターのキーワード検索で｢逆流性食道炎｣と入力するとすごい数のつぶやきがでてきます。私は、逆流性食道炎で苦しんでる時よくツイッターをみていました。こんなにみんなつらい思いをしてるのかとびっくりしました。妊婦の方が逆流性食道炎にかかったりしてる人もいるしツワリとダブるだと...

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逆流性食道炎　糖質制限による改善方法食道・胃腸ランキング7/25私がどんなものを食べたか午前中豚肉、キャベツ、卵をオリーブオイルで炒めたもの厚揚げをレンジでチンしたものチーズ無調整豆乳、糖質ゼロ発泡酒お昼サラダチキン、無調整豆乳...

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逆流性食道炎　糖質制限による改善方法前回、前々回にわたり逆流性食道炎で食べたら良くないものを書いていきました。食道・胃腸ランキング今回は、逆流性食道炎でスーパー糖質制限するにあたり食べて良いものを書いていきます！〇穀類　　なし〇肉類牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、その他肉ハム、ベーコン、ソーセージ、コーンビーフ肉類は缶詰に入っている肉以外すべて食べても大丈夫です！〇魚介類魚類、貝類、エビ、タコ、カニ、イカ...

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逆流性食道炎　糖質制限による改善方法前回の続き食道・胃腸ランキング逆流性食道炎で食べたらダメなものです。〇海藻類佃煮類〇調味料ソース類、ケチャップ、白みそ、焼き肉のたれ、ルゥ(カレー、シチュー、ハヤシ)ポン酢、めんつゆ、だししょうゆ砂糖、ハチミツ、メープルシロップミリン、ドレッシング類、酒かす※調味料は結構ダメなもの多いです。カレーライス、シチュー、ハヤシライスとか余計に良くないですね。〇嗜好品類日...

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逆流性食道炎　糖質制限による改善方法食道・胃腸ランキング糖質制限をはじめるまでは、胃腸に優しいと思われていたうどん、お粥、バナナ、ヨーグルトなどをよく食べていました。が、ドクター江部の糖質制限ブログを読むと、それらは逆流性食道炎の人は、食べたらダメなものになります。さらに、健康雑誌｢安心｣の2018年5月号をバックナンバーで購入し逆流性食道炎の改善方法について読んでみると、食べたらダメなものは代表的なも...

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